Programación
individualizadas o grupalesEste proceso de asimilación de conceptos (técnicos y tácticos) como el de mejora de aspectos físicos, por desgracia no es algo instantáneo, por lo que establecemos períodos mínimos de estancia que nos permitan tangibilizar los resultados obtenidos al principio y al final de la misma.
La duración del trabajo recomendamos que sea por temporada, es decir, 9 meses de competición (descontando períodos estivales, navideños y de Semana Santa), existiendo también programas específicos de Pre-temporada, estivales, navideños y en fiestas de duración superior a una semana.
Existen afortunadamente períodos de estancia estándar alternativos, que van desde un mes (período mínimo exigido) hasta los 9 meses recomendados, pasando por programas específicos de 3 y 6 meses respectivamente.
Entrenamiento individualizado
Entrenamientos recomendadosPROGRAMA INICIAL
INDIVIDUAL
PROGRAMA CORTO
INDIVIDUAL
PROGRAMA MEDIO
INDIVIDUAL
PROGRAMA LARGO
INDIVIDUAL
Entrenamientos grupales
Descubre los entrenamientos para gruposPROGRAMA INICIAL
GRUPAL(mínimo 10 jugadores)
PROGRAMA CORTO
GRUPAL (mínimo 10 jugadores)
PROGRAMA MEDIO
GRUPAL (mínimo 10 jugadores)
PROGRAMA LARGO
GRUPAL(mínimo 10 jugadores)
Duración: 9 meses (72 sesiones de 1h y 45 cada una en días alternos, dos sesiones semanales matinales)
Contenido: Entrenamiento físico, técnico y táctico completo.
